医疗卫生机构存在的不良人因工效学因素及其防护要求

医务人员因工作特点，医护工作中长期受力、重复操作、不良姿势、重体力劳动等可致肌肉、骨骼、神经等系统损伤。常见工作岗位包括口腔科、康复科、急诊科和手术室等。

1.管理措施

（1）设计合理的工作区布局，以减少因搬运病人等不良人因工效学因素造成的肌肉骨骼损伤。

（2）通过互联网媒体、张贴宣传海报和散发宣传册等方式， 传播骨骼肌肉损伤预防和干预措施，提高医务人员预防肌肉骨骼损伤疾患的意识，鼓励医务人员积极参与运动康复活动。

（3）提供符合人因功效学要求的设施、设备、工具、用具， 如检查辅助器具、座椅、工作台，预防和降低工作相关肌肉骨骼损伤疾患的发生。

（4）鼓励为医务人员提供健康小屋、按摩椅等高品质的休息场所或设施设备。

2.个人防护

（1）改进工作位置（姿势）以适当减少抬举、推拉重物，减少紧张、重复性和不良姿势。

（2）注意通过伸展活动等方式缓解肌肉紧张，避免颈椎病、肩周炎和腰背痛的发生。

（3）在伏案工作时，注意保持正确坐姿，上身挺直。

（4）调整椅子的高低，使双脚适合平踩地面。

（5）长时间使用设备仪器的，工作时设备仪器的仰角应与 使用者视线相对，不宜过分低头或抬头。有条件的建议每隔 1~2 小时休息一段时间，向远处眺望，活动腰部和颈部，做眼保健操 和工间操。

（6）长时间站立岗位，建议两腿重心交替使用，防止静脉 曲张。建议通过适当走动的方式保持腰部，膝盖放松，促进血液循环。