关于癌症那些事儿（二）

  （1）远离烟草能远离癌症吗？

   烟草的使用可能与身体多个系统的癌症病变有关，吸烟是肺癌的重要危险因素，是引起喉癌、口腔癌、咽癌和食管癌的主要原因，是膀胱癌、胰腺癌、胃癌等的促进因素，因此，远离烟草可以使您远离多种癌症。我们需要首先做到自己不吸烟，如果已经吸烟的要尽早戒烟，什么时候戒烟都不晚，同时要避免二手烟的危害。

  （2）保持健康饮食可以远离癌症吗？

   很多癌症的发生，特别是消化道的癌症与不健康的饮食有密切的关系，比如食管癌、肝癌、胃癌、结直肠癌等，这些癌症的发病率和死亡率都相对比较高。那么什么才是健康的饮食呢？总的来说，我们需要有选择的吃。少吃熏、腌、泡、炸食品，少吃过烫、过咸等刺激性食物，避免含糖饮料，避免食入发霉的谷类和豆类等。多吃不同种类的新鲜蔬菜、水果、豆类等食物，多吃胡萝卜、芹菜等粗纤维食物。

  （3）慢性感染和癌症有什么关系？

   世界卫生组织公布，全世界有五分之一的癌症是有慢性感染引起的，比如乙肝病毒的感染与肝癌，幽门螺杆菌的感染与胃癌，人类乳头瘤病毒感染与宫颈癌的发生有关，如果我们能及时的预防和治疗这些感染，相关癌症发生的可能性就会降低。那应该怎么做呢？我们可以及时接种乙肝疫苗，预防乙肝病毒感染，如果感染了乙肝病毒，则应该进行规范的抗病毒治疗，减少由此带来的肝癌的发生；养成良好的饮食卫生习惯，预防幽门螺杆菌的感染，正规的进行抗幽门螺旋杆菌的治疗，降低胃癌的风险。接种宫颈癌疫苗等，降低患宫颈癌的风险。