影响儿童肥胖的因素有哪些呢？

  除了病理性的肥胖，大多数的儿童肥胖多是由于平时摄入与消耗的不平衡造成的，现有科学研究表明，睡眠时间不足的儿童也更容易发生肥胖。

  具体还表现在：不吃早饭或者早饭种类单一

              常吃高糖高油高盐的食物

              经常在外面就餐，或者常点外卖

              平常身体活动少，看电视、玩手机，静态时间增加

              睡眠时间太少

  但是想要控制肥胖，可没有那么容易

  管住嘴、迈开腿,并且睡好觉，这些真的都不是说说这么简单，里面有很多学问与坚持。