寒潮来袭！健康防护要注意

    寒潮是指来自高纬度地区的寒冷空气，在特定的天气形势下迅速加强并向中低纬度地区侵入，造成沿途地区剧烈降温、大风和雨雪天气。寒潮是一种大范围的天气过程，在全国各地都可能发生，可以引发霜冻、冻害等多种自然灾害。

    当出现寒潮天气或气温骤降时，建议做好以下防护措施：

    1、关注天气预报和相关部门发布的寒潮预警信息；

    2、注意添衣保暖，特别是手、脸的保暖，注意休息，不要过度疲劳；

    3、大风、雨雪天气，注意关好门窗、固定室外搭建物；外出当心路滑跌倒，注意高空坠物；

    4、老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病患者等应特别注意保暖，加强营养，适度锻炼，减少外出；