鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、过敏......竟都是因为它？
发布时间：2024-07-09 09:50:15 人气：0
鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、过敏、腹痛、食欲缺乏、上呼吸道感染、关节酸痛……好像自己并没生病，但又被这些症状困扰着，坑你的可能是：夏日三剑客（空调WiFi西瓜）之一的空调！
妈妈说开空调会得病，我说不开空调会没命！什么？吹空调还能得病？那么我们还能愉快地吹空调吗？别着急，听小编娓娓道来。
【空调病】
顾名思义，凡是与空调有关或空调引起的相关疾病，都可称之为“空调病”。其实“空调病”是世界上最包容的病，可能会有鼻塞、咳嗽、头痛、过敏、腹痛、食欲缺乏、上呼吸道感染、关节酸痛等症状。但你知道吗，“空调病”甚至根本算不上一种病，而且这些症状也不能全怪空调。
1.为什么会得空调病？
原因一：频繁进出室内外温差过大的地方，忽冷忽热，毛孔骤闭骤张，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不容易排出，造成体内平衡系统的调节功能紊乱（通俗地讲就是着凉啦）。
原因二：空调房间密闭性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易孳生，空气质量较差，长此以往，人体自身免疫功能下降，易受到病菌感染（难怪有怪味）。
原因三：由于空调房空气不流通，缺少新鲜空气刺激，人也比较少打喷嚏，隐藏在鼻腔里的病菌分泌物排不出去，就会使人患咽炎、慢性支气管炎等，有些人还会出现过敏反应。
原因四：很多旧式空调一般只能降温不能除湿，而暑伏天气较高的湿度和较低的气压会让身休不适，湿度大、气压低，再把空调温度调得过低，反而会使人产生不适，如腰酸背痛、食欲缺乏、疲倦无力等。
2.哪些人容易得空调病？
从性别上看：女性更容易得空调病。女性对寒冷刺激更敏感，调查发现空调环境下的女性更容易产生头晕头痛等不良反应，且伴有月经量和月经周期的异常。
从年龄上看：免疫力相对较弱的儿童和老年人容易得空调病。儿童免疫系统尚未成熟，不能及时有效地清除体内细菌、病毒和霉菌等病原体。老年人则免疫系统薄弱，还常伴有多种慢性病。
从职业上看：长期吹空调的办公室人员和司机容易得空调病。办公室人员和司机因为工作性质，长期吹空调，导致空调暴露率和暴露时间增加。
3.得了空调病怎么办呢？
如果发现自己得空调病或出现相关症状时，首先可远离空调环境，避开潜在的危险因素，这样很多症状会及时缓解。如需长期待在空调房间，应注意科学使用空调，开窗通风，注重保暖等。一旦症状严重，请及时就医，遵从医嘱。
4.如何科学预防空调病？
定期清理空调：最好每年在开始使用空调前彻底清洗一次，使用过程中每个月清洗一次滤网。清洗后记得开窗透气半小时，等消毒剂味道散去再用。
合理设定空调温度和使用时长：夏天空调温度最好调在26～28C，不要太低。在空调房里不要待太久，一般3～4小时为宜。如果要长时间待在空调房，记得带件披肩保暖。
定期开窗通风：开空调时每隔2～3小时就开窗换换气，让室内外空气流通。也可以定期到室外透透气，或者使用空气净化器。新装修或买了新家具的房间更要经常通风。
避免空调直吹：不要坐在空调出风口下面，防止身体局部降温太快和皮肤干燥。出汗后不要直接吹空调，最好先擦干汗水或换件衣服再进空调房。
妈妈说开空调会得病，我说不开空调会没命！什么？吹空调还能得病？那么我们还能愉快地吹空调吗？别着急，听小编娓娓道来。
【空调病】
顾名思义，凡是与空调有关或空调引起的相关疾病，都可称之为“空调病”。其实“空调病”是世界上最包容的病，可能会有鼻塞、咳嗽、头痛、过敏、腹痛、食欲缺乏、上呼吸道感染、关节酸痛等症状。但你知道吗，“空调病”甚至根本算不上一种病，而且这些症状也不能全怪空调。
1.为什么会得空调病？
原因一：频繁进出室内外温差过大的地方，忽冷忽热，毛孔骤闭骤张，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不容易排出，造成体内平衡系统的调节功能紊乱（通俗地讲就是着凉啦）。
原因二：空调房间密闭性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易孳生，空气质量较差，长此以往，人体自身免疫功能下降，易受到病菌感染（难怪有怪味）。
原因三：由于空调房空气不流通，缺少新鲜空气刺激，人也比较少打喷嚏，隐藏在鼻腔里的病菌分泌物排不出去，就会使人患咽炎、慢性支气管炎等，有些人还会出现过敏反应。
原因四：很多旧式空调一般只能降温不能除湿，而暑伏天气较高的湿度和较低的气压会让身休不适，湿度大、气压低，再把空调温度调得过低，反而会使人产生不适，如腰酸背痛、食欲缺乏、疲倦无力等。
2.哪些人容易得空调病？
从性别上看：女性更容易得空调病。女性对寒冷刺激更敏感，调查发现空调环境下的女性更容易产生头晕头痛等不良反应，且伴有月经量和月经周期的异常。
从年龄上看：免疫力相对较弱的儿童和老年人容易得空调病。儿童免疫系统尚未成熟，不能及时有效地清除体内细菌、病毒和霉菌等病原体。老年人则免疫系统薄弱，还常伴有多种慢性病。
从职业上看：长期吹空调的办公室人员和司机容易得空调病。办公室人员和司机因为工作性质，长期吹空调，导致空调暴露率和暴露时间增加。
3.得了空调病怎么办呢？
如果发现自己得空调病或出现相关症状时，首先可远离空调环境，避开潜在的危险因素，这样很多症状会及时缓解。如需长期待在空调房间，应注意科学使用空调，开窗通风，注重保暖等。一旦症状严重，请及时就医，遵从医嘱。
4.如何科学预防空调病？
定期清理空调：最好每年在开始使用空调前彻底清洗一次，使用过程中每个月清洗一次滤网。清洗后记得开窗透气半小时，等消毒剂味道散去再用。
合理设定空调温度和使用时长：夏天空调温度最好调在26～28C，不要太低。在空调房里不要待太久，一般3～4小时为宜。如果要长时间待在空调房，记得带件披肩保暖。
定期开窗通风：开空调时每隔2～3小时就开窗换换气，让室内外空气流通。也可以定期到室外透透气，或者使用空气净化器。新装修或买了新家具的房间更要经常通风。
避免空调直吹：不要坐在空调出风口下面，防止身体局部降温太快和皮肤干燥。出汗后不要直接吹空调，最好先擦干汗水或换件衣服再进空调房。
增强自身免疫力：平时多进行体育锻炼，增强身体抵抗力，这样就不容易生病了。
