看不见的污染，就在你身边！

       夏季是臭氧污染的高发期，但因为臭氧污染是一种看不见的污染，往往容易被人们忽视。

       近地面和对流层的臭氧通常被称为有害臭氧，即臭氧污染，其生成主要受人为因素和自然因素共同影响。臭氧污染主要发生在4月至9月，进入秋季后逐步降低。

       控制臭氧污染

       采取一些措施，可以明显地减少臭氧的生成：提倡使用新能源；减少机动车尾气排放，提倡绿色低碳出行，公众可尽量乘坐公共交通工具出行，驻车时及时熄火，减少车辆原地怠速运行时间；控制来自工业污染源的氮氧化物和挥发性有机物排放；避免日间高温时段对农作物施肥、喷洒农药等。

       臭氧的健康防护  

       室内防护：当室内没有产生臭氧的污染源时，室内臭氧浓度通常比室外低50%，如果关闭门窗、房间密闭性好，臭氧浓度就会更低。

       外出防护：外出应尽量避开臭氧浓度较高的午后时段，这段时间最好待在室内。如果必须外出时，应佩戴遮阳帽、太阳镜，打伞，同时尽可能戴口罩，穿长袖衣服。

       口罩的选择：臭氧是气态的污染物，气体分子比PM2.5更小，普通口罩无法对其进行有效阻拦或吸附。研究显示，含有活性炭滤层的口罩对不同污染水平的臭氧均具有良好的过滤效果，过滤效率范围91.4%~99.5%。在通常使用频率下，一周内活性炭口罩仍可以维持原有的良好防护效果。因此公众在选择防护臭氧的口罩时，应选择含有活性炭滤层的口罩。

       注意：有活性炭滤层的口罩不可清洗。如果接触过传染性环境，或发现口罩部件坏损，如鼻夹丢失、头带断裂、口罩破损等时，应立即更换口罩。

       特殊人群

       儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者在晴朗天气臭氧浓度高的时候（尤其是日照强烈的中下午），应减少长时间、高强度的户外锻炼，避免可能的危害。

       但小伙伴们也不必过度紧张，在室内或室外短时暴露，一般不会对身体产生危害。