喝有水垢的水，对健康有害吗？

      先说结论：有水垢的水也能喝！只要是符合现行国家标准的自来水烧开后饮用是不会对健康造成危害的，可以放心饮用！

      水垢大揭秘

      水垢其实就是水中矿物盐沉淀的俗称，主要成分为碳酸钙和碳酸镁，其含量与水的硬度有关。当水加热到一定温度时，水中碳酸钙和碳酸镁等不溶性盐类，就会从水中被析出，粘附在器具内或沉积在水龙头、花洒等地方，从而形成水垢。

      水垢以及脱落后的水渣虽然会影响饮用时的感官，但不会危害人体健康。即使水垢或水渣以固体沉淀物状态进入胃里，也会在胃酸作用下分解成钙镁离子，一部分随着尿液或粪便排出体外，另一部分在身体内与蛋白质结合，产生含钙蛋白质，反而有利于骨骼、牙齿的生长。

      要知道，市场上最常见的补钙制剂的有效成分就是碳酸钙，与水垢的主要成分一致。因此，不用过度担心水的硬度和水垢对健康的影响。

      除垢小妙招

      白醋除水垢：将少许白醋倒入烧水壶，加热几分钟，水垢即可溶解。

      柠檬除水垢：把柠檬切片放进水壶中，煮沸5分钟，再浸泡2分钟左右即可除去水垢，水壶里还会留下淡淡的柠檬香。

      小苏打除水垢：在水壶中加入一勺小苏打，将水煮沸后静置片刻，水垢即刻退散。