烟草危害：科学与谬误49

误区49：工作圆满完成后，吸一支烟是对自己的奖励；工作不顺时，吸支烟还是一种安慰

解析：从本质上讲，吸烟者的这种体会，是尼古丁依赖（即烟草依赖）症状。有这种“奖赏”、“安慰”感受的人，多是“享乐型”的吸烟者，一般还没有戒烟的打算。要通过各种途径，使其了解烟草的危害，认识到“享受”的后果是既害已、又害人，从而转变观念，下决心戒烟。