哪些时候要用七步洗手法？

（1）咳嗽或打喷嚏后----病毒可以通过飞沫传播，咳嗽或打喷嚏时飞沫可能会落在手上，因此，咳嗽或打喷嚏后一定要洗手。

（2）外出回家后----外出期间，双手不可避免地会接触到一些公共场所的物品（如扶手、门把手、电梯按钮等），这些物品表面可能聚集有病原体，因此，外出回家后一定要洗手。

（3）手接触食物前和饭前----手是人体的“外交器官”，人们的一切“外事活动”，它都一马当先，很容易沾染上细菌或病毒。因此，接触食物前和饭前一定要洗手。

（4）便前便后----便前不洗手，手上的污垢、各种细菌或病毒必然会沾到内裤、下身皮肤甚至生殖器上而引起病变。便后洗手能及时阻止病从口入。

（5）搬运物品后----物品上有各种致病细菌或病毒，搬动物品后洗手，可有效降低致病细菌或病毒传播的几率。

（6）剥食水果前----手上的细菌或病毒会通过剥食的水果进入肚子里，而果皮上也可能会有细菌或病毒，因此，剥食水果前一定要洗手。

（7）触摸钱币后----钱币上会留有大量细菌或病毒，触摸之后，一定要洗手。

（8）触摸眼、口、鼻前----很多细菌或病毒会经过眼、口、鼻进入人体，导致生病。因此，触摸眼、口、鼻前一定要洗手。

（9）戴口罩前及取下口罩后----戴口罩前洗手，可以避免手上的细菌或病毒污染干净的口罩；取下口罩后，我们的手有可能会沾染到口罩外侧的细菌或病毒，因此也一定要洗手。

（10）擤鼻涕后----擤鼻涕后，手极有可能接触到分泌物，如若不洗手，极易将细菌或病毒传染给他人，因此，擤鼻涕后一定要洗手。