知晓您的血压

   2018年10月8日是第21个“全国高血压日”，宣传主题是“知晓您的血压”。

    血液在血管中流动时对血管壁造成的压力叫血压，这个压力过大就是高血压。包含两个测量值，收缩压和舒张压。成年人的理想血压为收缩压低于120mmHg，舒张压低于80mmHg。如果收缩压持续高于140 mmHg和（或）舒张压持续高于90 mmHg，就为高血压。

    高血压分为继发性高血压和原发性高血压，约占90%的高血压是原发性的，病因不明，可能与多个遗传、生活方式和环境因素相关。继发性高血压是由其他疾病或药物引起的，可以找到明确病因的高血压，继发性高血压针对病因治疗，去除病因后血压能有效降低甚至恢复正常。

    大多数高血压患者通常无症状，很多患者根本不知道自己血压高，而是体检或测血压时才发现血压高，故高血压被称为无声杀手。有些患者是在发生了心脏病、脑卒中、肾衰竭需要透析时才知道自己的血压高，所以建议血压正常的成人每两年至少测量一次血压，以便早发现高血压、早治疗；而易患高血压人群，建议每半年测量血压一次，提倡家庭自测血压，易患人群包含：1.血压处于高值（即收缩压在130~139和/或舒张压80~90），2超重人群（即体质指数大于24KG/m2、或有腹型肥胖——腰围男性大于等于90cm,女性腰围大于等于85cm）3.高血压家族史人群；4.长期高盐饮食；5.长期过量饮酒；6.年龄超过55岁。除过上面提到的，若出现了头晕、头痛、眼花、失眠、耳鸣、心悸、胸闷、肢体无力或麻痹等症状，则提示可能血压高，要尽快就诊。