高血压患者知道这10个问题，稳住血压更容易（下）

问题6：抗高血压药会耐药吗？

    抗高血压药极少耐药，如果在正常的用药期间患者血压高了，请先考虑最近是不是盐吃多了、情绪不好、休息不佳或动脉硬化了？这个时候应赶紧去医院，不要擅自加药，也不要擅自换药。

问题7：天天吃抗高血压药，会不会变成低血压？

    一般不会。抗高血压药很多都很“稳”，血压越高，降压幅度越大；血压越接近正常的时候，降压幅度越小。

    换句话说，如果高血压患者的血压降到正常了，抗高血压药就会维持目前的血压水平。所以，高血压患者不用担心血压正常后吃药会变得更低，反而应该明白不吃药血压会再次升高。尽管如此，高血压患者仍需要每天进行监测，防止出现不良反应。

问题8：少吃盐就能降低血压吗？

    是的。有研究显示，每增加1g盐的摄入量，敏感者的平均血压可升高1～2mmHg。中国人的日常饮食摄入盐多，且对盐敏感，所以血压容易高。盐每天摄入5g以下，既可以协同降低血压，又可以减少血压波动。

问题9：怎么能准确知道自己吃了多少盐呢？

    做一个24小时尿钠排泄检查，就能估算一天的盐摄入量啦！

问题10：高血压患者，一般去医院都要检查什么项目？

    重点来了，掏出小本本记好！

①血生化：有助于高血压患者了解血电解质水平，以及是否合并肾损伤、糖尿病、高血脂等。

②心电图、心脏彩超、尿液ACR检查（蛋白尿）：评估心脏、肾脏的受累程度。